Episodio Especial

¿Qué haces cuando la vida cambia en un segundo… y ya no existe el plan que tenías?

Con este episodio comienza una nueva temporada de SIN PLAN B, dedicada a Venezuela y a todas las personas que hoy intentan levantarse después de lo inesperado.

En esta conversación, Edith Shiro —psicoterapeuta, autora y especialista en crecimiento postraumático— comparte herramientas para entender qué pasa en la mente y en el cuerpo después de una experiencia difícil, cómo recuperar la calma y cómo empezar a reconstruirnos desde donde estamos.
Una charla para quienes necesitan recordar que, aunque duela, siempre es posible volver a empezar.

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